Zusammenfassung – Schneller VS-langsamer Stoffwechsel

Was ist schneller Stoffwechsel?

Abbildung 01: Schneller Stoffwechsel – Gesunder Lebensstil

Was ist langsamer Stoffwechsel?

Abbildung 02: Langsamer Stoffwechsel – Gewichtszunahme

Was sind die Gemeinsamkeiten zwischen schnellem und langsamem Stoffwechsel?

  • Sowohl der schnelle als auch der langsame Metabolismus beinhaltet entweder anabole Reaktionen oder katabolische Reaktionen.
  • Beide beinhalten auch biochemische Reaktionen, die von verschiedenen Enzymen katalysiert werden.
  • Darüber hinaus spielt die Genetik bei beiden Arten des Stoffwechsels eine wichtige Rolle.
  • Alter, Geschlecht, körperliche Aktivität, Ernährungsgewohnheiten, Sitzverhalten und Thermogenität von Lebensmitteln beeinflussen beide Arten des Stoffwechsels.

Was ist der Unterschied zwischen schnellem und langsamem Stoffwechsel?