Fußballerinnen sind in der Regel in den Zwanzigern. Deshalb sind manche über 40 Jahre alt

Frauen haben einzigartige Vorteile in Ausdauersportarten wie Fußball, sodass einige wenige von ihnen bis in die 40er Jahre auf hohem Niveau spielen können.

Es gibt viele Gründe, sich die Frauen-Weltmeisterschaft anzuschauen, die heute um 15:00 Uhr beginnt.

Wenn Formiga das Feld sieht, ist sie die älteste Athletin, die an dem Turnier teilnimmt. Sie nimmt die Bilanz der US-Amerikanerin Christie Pearce auf, die 2015 mit 39 Jahren und 11 Monaten spielte.

Die Athleten sind jedoch Ausreißer: Das Durchschnittsalter der Spieler bei der diesjährigen Weltmeisterschaft beträgt 26 Jahre und sechs Monate.

Sportlerinnen haben gewisse Vorteile, wenn es um Ausdauer im Sport geht, sagt Stacy Sims, Sportphysiologin und Senior Research Fellow an der University of Waikato in Neuseeland.

Auch soziale Faktoren tragen zu diesem Zeitpunkt bei, sagt Sims.

Erfahrung ist der letzte Faktor, der zum Alter beiträgt, in dem Sportler ihren Höhepunkt erreichen, sagt Rachel Frank, Sportmedizinerin und Orthopäde an der Universität von Colorado.

Langfristig trainieren

In den letzten Jahrzehnten waren immer mehr Athleten in der Lage, den durchschnittlichen Höchststand der Elite in ihrer gewählten Sportart zu übertreffen, sagt Minson und trat bis in die späten 30er und frühen 40er Jahre an.

Spieler, die eine lange Karriere hinter sich haben, könnten, wie die meisten Spitzensportler, in Bezug auf Können und Physiologie Ausreißer sein.

Obwohl diese älteren Athleten möglicherweise einen Schritt in der Geschwindigkeit verloren haben und ihre physiologischen Eigenschaften allmählich nachlassen, können sie dies mit Erfahrung ausgleichen.

Athleten, die eine lange Karriere hinter sich haben, sind in der Regel auch die Athleten, die schwere Verletzungen vermeiden konnten, sagt Minson.

Bei Sportlerinnen sind verschiedene Faktoren zu berücksichtigen, wenn es um die Vorbeugung von Verletzungen geht: Frauen sind anfälliger für Kreuzbandrisse (ACL), bei denen es beispielsweise ein Jahr dauert, bis sie sich erholt haben.

Ärzte und Sportwissenschaftler haben jedoch kein gutes Verständnis dafür, warum manche Athleten anfälliger für Verletzungen sind und andere nicht.

Diese Frage ist im Frauensport besonders schwer zu beantworten, da der Großteil der Untersuchungen zu Leistung, Physiologie und Leichtathletik bei Männern durchgeführt wurde.

Die Aufmerksamkeit wächst jedoch, sagt Sims.