Versteckte Herzkrankheitsrisiken

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Sie wissen wahrscheinlich bereits, dass Bluthochdruck und Cholesterin das Risiko für Herzerkrankungen erhöhen können.

“Wenn man sich all diese Erkrankungen ansieht, haben sie eines gemeinsam: Entzündungen”, sagt Dr. Donald M. Lloyd-Jones, Vorsitzender der Abteilung für Präventivmedizin an der Northwestern University in Chicago und Sprecher der American Heart Association

Grippe und Lungenentzündung

Untersuchungen legen nahe, dass Grippe und Lungenentzündung bei einigen Patienten das Herzrisiko erhöhen können.

“Die Grippe verursacht Entzündungen in Ihrem ganzen Körper, einschließlich Ihres Herzens”, erklärt Lloyd-Jones.

Was ist zu tun:Vergewissern Sie sich, dass Sie eine jährliche Grippeschutzimpfung erhalten, und wenn Sie zu einer der empfohlenen Gruppen gehören, dass Sie mit dem Lungenentzündungsimpfstoff auf dem neuesten Stand sind (zwei Impfungen werden normalerweise im Abstand von einem Jahr durchgeführt).

Wenn Sie an einer der Erkrankungen leiden und bereits an einer Herzerkrankung leiden, stellen Sie sicher, dass Sie weiterhin die verschriebenen Herzmedikamente einnehmen.

Und “wenn Sie sich erschöpft fühlen, schwitzen oder plötzlich das Gefühl einer extremen Verdauungsstörung verspüren, sollten Sie dies nicht einfach als Übelkeit wegen der Grippe abtun”, sagt Lloyd-Jones.

Typ 2 Diabetes

Laut AHA sterben Menschen mit Typ-2-Diabetes zwei- bis viermal häufiger an Herzkrankheiten als Menschen ohne diese Krankheit.

„Mit der Zeit schädigen hohe Blutzuckerspiegel Ihre Blutgefäße und die Nerven, die sie kontrollieren, und erhöhen die Wahrscheinlichkeit, dass Sie eine Herzerkrankung entwickeln“, erklärt Dr. Grenye O’Malley, Diabetes-Spezialist an der Icahn School of Medicine

Was ist zu tun:Der Blutdruck sollte bei jedem Arztbesuch überprüft werden. Wenn er über 140/90 liegt, müssen Sie mit der Medikation beginnen.

Eine genaue Kontrolle Ihres Blutzuckerspiegels ist ebenfalls wichtig. Wenn Sie jedoch über 70 Jahre alt sind und bereits mehrere Medikamente einnehmen, können Sie Ihren Blutzuckerspiegel “tatsächlich schädlich sein”, sagt Dr. Adam Cifu, Professor für Medizin am

Obwohl Metformin immer noch die erste Behandlungslinie für Menschen mit Typ-2-Diabetes ist, sollten Sie einen der Glucagon-ähnlichen Peptid-1-Rezeptoragonisten (GLP-1) wie Liraglutid (Victoza) in Betracht ziehen, wenn dieses Medikament nicht ausreicht.

Gürtelrose

Ungefähr 1 von 3 Menschen bekommt Gürtelrose, eine Erkrankung, bei der das Windpockenvirus, das bei fast allen Erwachsenen, die in der Kindheit Windpocken hatten, schlummert, im späteren Leben reaktiviert.

Laut einem Forschungsschreiben aus dem Jahr 2017 ist Gürtelrose auch mit einem 41-prozentigen Anstieg des Risikos für Herzinfarkt und Schlaganfall verbunden.

Was ist zu tun:Wenn Sie über 50 Jahre alt sind, besorgen Sie sich den Gürtelrose-Impfstoff.

Sie sollten es trotzdem erhalten, auch wenn Sie bereits eine Gürtelrose hatten und auch wenn Sie bereits den Impfstoff gegen ältere Gürtelrose, Zostavax, erhalten haben.

Psoriasis und rheumatoide Arthritis

Diese Autoimmunerkrankungen gehen beide mit einer anhaltenden Entzündung einher, die schließlich die Blutgefäße erreicht und sie anfälliger für Verstopfungen oder Brüche macht.

Untersuchungen zeigen, dass Menschen mit rheumatoider Arthritis ein um bis zu 70 Prozent höheres Risiko haben, an Herzerkrankungen zu erkranken als Menschen ohne rheumatoide Arthritis, und Menschen mit psoriatischer Arthritis (eine Form der Psoriasis) ein um 36 Prozent höheres Risiko für einen Herzinfarkt haben.

Was ist zu tun:Der erste Schritt besteht darin, sicherzustellen, dass Ihr Zustand vollständig unter Kontrolle ist, sagt Iris Navarro-Millán, M. D., Rheumatologin am Hospital for Special Surgery in New York.

Beispielsweise haben mehrere Studien gezeigt, dass Patienten mit rheumatoider Arthritis, die eine Behandlung wie Methotrexat erhalten, ein um 15 bis 85 Prozent verringertes Risiko haben, an Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu erkranken oder daran zu sterben.

Obstruktive Schlafapnoe

Die obstruktive Schlafapnoe (OSA), ein Zustand, der durch Atempausen während des Schlafs gekennzeichnet ist, führt zu plötzlichen Blutsauerstoffabfällen und Erwachungen, die „den Blutdruck erhöhen und den Körper dazu veranlassen, Stresshormone wie Adrenalin und Adrenalin freizusetzen“, erklärt Beth Malow.

Umfrageergebnisse, die im Journal der American Geriatrics Society veröffentlicht wurden, ergaben, dass 56 Prozent der über 65-Jährigen ein hohes Risiko für OSA hatten, aber nur 8 Prozent tatsächlich getestet wurden.

Was ist zu tun:Wenn Sie regelmäßig schnarchen, lange Atempausen mit anschließender Erstickung oder nach Luft schnappen oder sich beim Aufwachen durchweg unwohl fühlen, vereinbaren Sie einen Termin mit einem Schlafspezialisten, sagt Malow.

In einer Studie wurde bei Patienten, die CPAP nur drei Monate lang verwendeten, eine signifikante Blutdrucksenkung festgestellt.

Die Herz-Geist-Verbindung

Die Diagnose einer Herzkrankheit oder eines Herzinfarkts ist bekannt dafür, dass das Risiko einer Depression steigt. Das Gegenteil kann jedoch auch der Fall sein.

„Menschen mit Depressionen neigen eher zu schlechten Ess- und Bewegungsgewohnheiten sowie zum Trinken oder Rauchen“, sagt Lloyd-Jones.

Eine früher in diesem Jahr veröffentlichte Studie legt nahe, dass ein fehlendes Glied eine Entzündung sein könnte, die für beide Erkrankungen ein Hauptrisikofaktor darstellt.

Wenn Sie Symptome einer Depression haben, insbesondere wenn Sie bereits ein Risiko für Herzerkrankungen haben, sprechen Sie mit Ihrem Hausarzt über einen Behandlungsplan.

Es gibt auch eine Erkrankung namens Takotsubo-Kardiomyopathie (TC) oder ein Syndrom des gebrochenen Herzens, die Anzeichen eines Herzinfarkts imitieren kann.

Diese vorübergehende Störung der Pumpfunktion Ihres Herzens wird durch eine Stresssituation wie den Tod verursacht.

Die Behandlung erfolgt in der Regel in einem Krankenhaus zusammen mit Medikamenten, die Ihrem Herzen dabei helfen, wieder zu hüpfen.

Anmerkung des Herausgebers:Dieser Artikel erschien auch in der Juli-Ausgabe 2019 von Consumer Reports On Health.

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